Синяки после массажа: норма или вред?
Большинство видов массажа, при правильной технике,
не вызывают синяков у здорового человека. Есть и
такие виды массажа, при которых синяки - это часть
эффекта от процедуры, например китайский массаж
гуаша или постановка банок.
Однако если говорить о видах классического ручного
массажа, синяки возможны в основном при
антицеллюлитном массаже. Опять же, это не является
нормой, а лишь является побочным эффектом, если у
вac: чувствительная кожа, сосуды близко расположены к поверхности кожи, ломкие сосуды, или есть склонность к сосудистым заболеваниям.
Если вы наблюдали у своей кожи эти свойства, следует
сообщить мастеру до начала процедуры. В последнем
случае с интенсивными массажными приемами следует
быть осторожными: обходить участки с "сосудистыми
звездочками", если они имеются. В случае, если у вас
имеются противопоказания от врача, антицеллюлитный
массаж можно заменить на лимфодренажный.
Также помните, что если во время массажа вам очень
больно (вы можете поставить боли "оценку" больше 7 из
10), не следует молча терпеть: нужно сказать об этом
мастеру, и он скорректирует технику. Результат от этого
не уменьшится: эффективность антицеллюлитного
массажа зависит не только от силы, но и от самой
техники.
Как итог: синяки не представляют серьезной угрозы
вашему здоровью, но чем меньше вы с ними столкнетесь, тем лучше. Любите себя и свое здоровье!
