Стань эгоистом!
⠀
Каждый из нас ежедневно о ком то заботится, даже если не замечает этого.
Мы думаем и выполняем просьбы близких и родных людей, наших клиентов, руководства и даже
совсем незнакомых людей на улице. Мы тратим свое время, силы, внимание на окружающих нас людей,
забывая про самого главного человека в нашей жизни, мы забываем про СЕБЯ!
⠀
Здоровый эгоизм - это не превращение в злого и грубого человека, который думает только о себе и плюет
на остальных, это правильное распределение энергии: сначала Я, потом все остальные.
Самый простой и яркий пример мы слышим в самолете: «Наденьте кислородную маску сначала на себя, а потом на ребенка».
Мы не сможем никому помочь, если нам самим нужна помощь.
⠀
Начните прощать себе свои слабости и не корите за них себя всю жизнь, примите их и найдите способ
победить их. Не любите тех кого не хотите любить, разрешите себе это, вы никому не должны.
Не бойтесь ошибаться, это делает каждый человек и это помогает расти.
Заботьтесь о себе, дарите себе приятные моменты, научитесь расслабляться, ходите на массаж, гуляйте,
плавайте, ходите в кафе даже ради чашки чая или кофе, слушайте свое тело и разум.
