# Саморазвитие

читать 1 мин.
0 39

Статья о том, что попытки спрятать свои комплексы нелепы и неэффективны, и что нужно принять себя, полюбить себя и начать работать над собой. Автор обещает помочь в этой борьбе и сделать ее гораздо легче. В статье также упоминается, что начать всегда сложно, но никогда не поздно.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 44

Здоровый эгоизм - это правильное распределение энергии: сначала Я, потом все остальные. Начните прощать себе свои слабости и не бойтесь ошибаться. Заботьтесь о себе, дарите себе приятные моменты, научитесь расслабляться, слушайте свое тело и разум, чтобы быть в состоянии заботиться о других.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 44

Полюбить себя - это значит работать над собой, не только физически, но и психологически; любить себя - значит хотеть самого лучшего своему здоровью и телу, своей нервной системе и эмоциональному состоянию. Примите свои недостатки, чтобы эффективнее с ними бороться, а не выпячивать их напоказ и требовать к ним уважения. Становитесь каждый день чуть лучше, чем были вчера, не ради общества или признания, а ради себя любимого! Кто, если не Вы сами заслуживает такого отношения к себе!

Прочитать полностью